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五行旺相休囚死是依据五行周游于四时（四季），故四时中金、木、水、火、土无时不有。由于四时变化，寒暖燥湿的不同，自然环境也发生旺衰起伏的变化，旺者由旺转衰，衰者由衰转旺，循环无穷。
为便于记忆，有五行旺相歌诀：
水当令者为旺；生令者为休；克令者为囚；令生者为相；令克者为死。
春：立春后属木（甲乙寅卯）最旺，土最衰，因为土被当令的旺木所克。
夏：立夏后属火（丙丁巳午）最旺，金最衰，因为金被当令的旺火所克。
秋：立秋后属金（庚辛申酉）最旺，木最衰，因为木被当令的旺金所克。
冬：立冬后属水（壬癸亥子）最旺，火最衰，因为火被当令的旺水所克。
如日干为甲乙木，生在春天谓之当令为旺。生于夏天谓之休，因木生火而泄气。生于秋天谓之死，因秋天属金，金来克木，又处于树木凋零的时候，所以谓之死。生于冬天谓之相，因冬水旺能生木，所以谓相。生于四季谓之囚，因辰戌丑未属土，木来克土又是泄气之故也。
由于旺衰的程度不同，可区别为五种历程：
①旺——最旺（当令）；如人在当年，神足气旺，登峰造极，故为最旺。
②相——次旺（令生）：如人之初生，躯体幼嫩，精力不足，需母气相助，故为次旺。
③休——小衰（生令）：如人生子而泄气，需要休养，故为小衰，谓之休。
④囚——中衰（克令）：克当令的旺气，克物必须费力，克当令之旺气，无异是以卵击石，受损非轻，故为中衰，谓之囚。
⑤死——最衰（令克）：被当令的旺气所克，如人老气衰，又被当令大敌侵伐，已到死亡边缘，故为最衰，谓之死。
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